10. Знайдіть у науковій літературі відомості про сон людини. Опрацюйте ці
матеріали та розкажіть товаришам про це явище
Ответы
Сон людини - один з найнеобхідніших актів здорового і повнокровного життя. З ранку не спавши, людина рухома, активна, повна дії. Проте до вечірньої години відчуваються стомлення і втома, знижується денна активність, тягне до дрімоти, думки туманяться.
Відомості про сон людини:
1. На думку вчених, повноцінний сон для середньостатичної людини має становити 7-8 годин на добу, хоча деяким людям цілком вистачає і 6 годин, щоб повністю виспатися.
2. Усі люди без винятку бачать сновідіння. За ніч людині сниться від 2 до 7 снів.
3. Бачать сни навіть незрячі люди. Сліпі люди більші за інших бачать кошмари.
4. Третину життя людина проводить уві сні. В середньому це років 25. Під час сну мозок перезавантажуються, організм виробляє гормони, а клітини відновлюються.
5. Тварини також бачать сни.
6. Сни символічні.
7. Якщо ви хропете, то ви не бачите сон.
8. У наших снах ми бачимо обличчя, які вже бачили.