Question

публіцистичние есе на тему:" як покращити імунітет?" і "мій улюбленний вид спорту" пожалуйста помогите ​

Answer 1

Как улучшить иммунитет?

Иммунитет - защищает человека от вирусов, гриппа, болезней. Но, нужно следить чтобы иммунитет не слабел. Нужно заниматься спортом, полезно питаться, делать упражнения.

Спорт - помогает иммунитету тем что делает выносливее к простудам. К примеру помагает плавание, скандинавская ходьба, переход бегу и т.д.

Иммунная система - действительно зависит от того что мы едим. Особенно когда в еде есть витамин С. Витамин С - защищает от простуд.

Можно питаться - кисломолочными продуктами, лимон, имбирь, фрукты, зеленый чай. Они богаты другими витаминами.