Доповідь на тему зовнішні ознаки втоми та засоби її попередження
Ответы
Объяснение:
Часто, коли людина дуже інтенсивно та тривало працює, організм може попереджати про надмірне виснаження. Якщо перейти межу, то знижується працездатність, розвивається виражена втома, виснажується нервова система.
Якщо в цей період не зупинитися, ці негативні процеси чинитимуть шкідливий вплив на наш організм.Як проявляється втома:
відчуття знесилення, коли людина відчуває, що не в змозі належним чином продовжувати роботу;
послаблення і відволікання уваги, зниження здатності концентрувати увагу;
погіршення запам’ятовування інформації;
сповільнення процесів мислення, втрата глибини і критичності мислення;
зниження інтересу до роботи;
підвищена дратівливість;
сонливість;
негативні реакції з боку серцево-судинної системи: підвищення рівня артеріального тиску та частоти пульсу