Написати повідомлення на тему:
Як підвищити власний адаптаційний потенціал (плиз хелп)
Ответы
Ответ:
Розглядаються види адаптації: психологічну, біологічну, соціальну. Процес адаптації передбачає резерви людини щодо забезпечення діяльності і виживання в умовах підвищеної стресогенності зовнішнього середовища, яке постійно змінюється.
В учбовому процесі студентів до таких глобальних умов можна віднести два взаємозв'язаних, але таких, що істотно відрізняються періоду. Перший період - перша в студентському житті екзаменаційна сесія. Другий період - відновлення ритмічного учбового процесу після проведених канікул.
Більшість авторів справедливо відзначають, що адаптаційний процес стосується всіх рівнів організму: від молекулярного до психічної регуляції діяльності.
Дослідження адаптаційних можливостей людини і їх використання можна рахувати одним з найбільш перспективних шляхів психофізіологічного забезпечення різних видів активності, зокрема активності в навчанні і активності рухової.