Жаман әдеттер. Дұрыс тамақтанбау және ашкөздік.Эссе нужен на казахском срочно
Ответы
Ответ:
Мен де басқалар сияқты жаман әдеттерден зардап шегемін.
Зиянды әдеттер: тырнақ тістеу, құлақ қалқасынан тарту, еңкейу, орындықта сермеу, жүргенде аяқты араластыру, т.б.. Үнемі түкіру және паразиттік сөздерді пайдалану әдеті (мысалы, «жақсы», «міне», « білдіреді» ), қатты сөйлеп, шамадан тыс ишарат жасау, сөйлесіп жатқанда басқа біреудің жеңінен, күртешенің жағасынан немесе түймесінен ұстау және т.б.. Мұндай мінез-құлыққа білімнің жеткіліксіздігі, атап айтқанда, мәдени дағдылардың болмауы себеп болады. Әдетте, бір жаман әдет екіншісін тудырады және олар бірте-бірте кешендерге айналады. Нәтижесінде адам ыңғайсыз көрінеді.
Жаман әдеттер – бұл да үнемі немқұрайлылық, ұйымшылдық, басталған істі аяғына дейін жеткізе алмау. Өзіңізге мұқият қараңыз, сонда сіз бірнеше әдетті таба аласыз.
Жаман әдет – өзін-өзі тыныштандыру, өзін-өзі жұбату, өзін-өзі жігерлендіру ырымы сияқты. Дегенмен, ол күрделірек және зиянды болуы мүмкін. Мысалы, темекі шегу, алкогольді ішу, денсаулыққа тікелей зиян келтіретін және басқаларға кедергі келтіретін есірткі.
«Әдет – екінші табиғат». Осы мағынасыз әрекетке үйір болудан арыла алмай жүрген темекі шегушілердің жағдайын осылай түсіндіруге болады.
Мен өзімнің жаман әдеттеріммен күресемін (таңертең ұзағырақ жату; заттарды шашырату; бір нәрсе туралы үндемеу; өзіме «ертең істеймін» деп айту, т.б.).
Мен бұл әдеттің маған екінші табиғатқа айналғанын қаламаймын.