Question

Пацаны нужен совет,чем лучше заниматься поправка куда лучше ходить,? в тренажерный зал -или в спортивный зал ну типа бокс Кик бокс борьба греплинг и ТД что лучше дайте ответ ​

Answer 1

Ответ:

С моей точки зрения, лучше в спортивный если брать в пример (бокс и т.д.) Якобы тренажерка, онли мышцы, в спортивном и многому научат и тренажерка в домашних условиях есть, турник, отжимания, если бокс то и гантельки должны быть, не так сильно перенапрягаешь мышцы, если там есть тренер то у тебя будет график работы над собой, меж тем смешанный с единоборствами)