Предмет: Физкультура и спорт, автор: fantoma62

Кругове тренування – це

Ответы

Автор ответа: mikhulasofia
2

Ответ:

Кругове тренування – це комплекс вправ, які задіюють усі групи м'язів. Ці вправи потрібно проробляти без перерви або з короткими паузами між підходами. Таким чином, м'язи всього тіла пропрацьовуються по колу – саме тому тренування називається круговим.

Похожие вопросы