Question

Выбери, что нужно делать, чтобы избежать сколиоза. носить сумки то в одной руке, то в другой ,соблюдать режим питания во время тренировок, следить за пульсом, закаляться контрастным душем​

Answer 1

Ответ:

Придерживаться правильного режима дня и питания. Пища должна быть сбалансированной и содержать в нужном количестве все полезные микроэлементы и витамины. Очень полезны для костей кальций, медь и цинк.