Question

помогите:( срочно ((((((((((((

Answer 1

1. Все четыре варианта верны.

2. В сыром виде. Замороженный и консервированный шпинат богат витаминами, при условии быстрой заморозки и недолгого консервирования.

3. Летом. Витамин А образуется из каротина, содержащегося в зеленых кормах, поэтому в молоке летом его больше, чем зимой.

4. Витамин  В12. Он содержится в  мясе, печени, сельди.

5. Витамин Д - служит профилактикой  рахита.

6. Яичным желтком.

7. В печени. 100гр. печени достаточно, чтобы покрыть ежедневную потребность взрослого человека в семи видах витаминов: А, С, витаминах группы В.

8. Витами Н, или биотин. Он хорошо воздействует на состояние кожи и волос.

9. Любой из этих продуктов.