Question

Боль, это реакция организма. Возможно ли на время отключать боль без таблеток и уколов. Если например боль нужно просто перетерпеть. И в данный момент она не нужна. Если можно то как?

Answer 1

Боль можно отключать. Например, когда мы ударяемся или занимаемся каим-либо физическим упражнением, мы говорим себе: "мне не больно, все хорошо" и глубоко выдыхаем. И так наш мозг постепенно начинает верить нам, наши мышцы расслабляются и боль отступает.
Так же можно сесть и помедитировать, абстрагируясь от мира и ощущение, через какое-то время боль тоже пройдет.