Question

обясните причину ухудшение зрение и опишите правила гигиены зрения​

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

Причины ухудшения зрения

Врожденные дефекты глаза  (неправильная форма: вытянутое глазное яблоко по горизонтали или вертикали)

Ухудшение эластичности хрусталика

Ухудшение работы цилиарной мышцы

Помутнение хрсталика

Эти нарушения возникают при врожденных заболеваниях и при несоблюдении гигиены зрения ( чтение при при недостаточном освещении, в транспорте, чтение мелкого текста и т. д)

Правила гигиены зрения

При чтении нужно достаточно яркое освещение

Лампа должна располагаться при чтении и письме слева, чтобы рука не закрывала  свет

Книга должна располагаться на расстоянии не менее 35 см от глаз

Не читать в транспорте

Не читать книги  мелким текстом

Не злоупотреблять просмотром телевизора и работой на компьютере

Answer 2

Ответ:
1.Принебрежение солнечными очками
2.курение
3.плавание и душ
4.привычка тереть глаза