Предмет: Физкультура и спорт,
автор: 4ftsdffwkq
50 баллов
Комплекс упражнение на счёт
Пожалуйста срочно!!!
9класс
Ответы
Автор ответа:
0
Відповідь:
1 комплекс.
30 Пресс,
30 Отжимания,
Минута планки.
2 комплекс.
30 приседаний.
Статический приседания по 30 секунд.
Приседания с прыжком.
Выпады 15 раз на ногу.
3 комплекс
Бег на месте 1 минута,
Прыжки на месте 1 минута,
Берпи 10-15 раз.
Пояснення:
Почему ты удалил предыдущий мой ответ?
1 комплекс.
30 Пресс,
30 Отжимания,
Минута планки.
2 комплекс.
30 приседаний.
Статический приседания по 30 секунд.
Приседания с прыжком.
Выпады 15 раз на ногу.
3 комплекс
Бег на месте 1 минута,
Прыжки на месте 1 минута,
Берпи 10-15 раз.
Пояснення:
Почему ты удалил предыдущий мой ответ?
4ftsdffwkq:
Это не то
ну я тогда не знаю, чем смог тем помог
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: ЭльзаЛизаЛиса
Предмет: Окружающий мир,
автор: эльза0505
Предмет: Другие предметы,
автор: Ленуся3535
Предмет: Русский язык,
автор: nelizanovad