мини сообщения на тему "Стили и виды плаванья " СРОЧНО!
ДО УРОКА 20 МИН!
ДАЮ 40 БАЛЛОВ!
Ответы
Ответ:
Плавание – это спортивная дисциплина, которая заключается в преодолении в подводном положении различных дистанций за определенное время.
Выделяют шесть видов плавания:
Спортивное плавание содержит в себе различные соревнования на дистанции по специальным правилам.
Игровое плавание состоит из развлечений и различных игр в воде.
Прикладное плавание содержит в себе уроки спасания утопающих на воде, приемы ныряния на глубину.
Фигурное – это художественная или синхронная гимнастика на воде.
Прыжки в воду.
Подводное – это погружение с аквалангом, стрельба под водой.
Оздоровительное – это специальный набор упражнений на воде или под водой, которые помогут человеку восстановить свое здоровье.
Любой вид плаванья может быть как групповым, так и индивидуальным.
Существуют несколько стилей плаванья, но выделяют в основном три:
Стиль “кроль” – это тип плавания на животе, когда левая и правая руки совершают захваты воды поочередно. Лицо человека при этом находится в воде, и только когда рука делает гребок воды, голова поворачивается, чтобы сделать воздуха вдох.
Стиль “брасс” – это тип плавания на груди человека, когда левая и правая руки выполняют симметричные гребки воды.
Стиль “баттерфляй” – это один из самых технически сложных видов плавания на животе, при котором правая и левая руки выполняют мощные симметричные гребки воды, тело человека приподнимается, а таз и ноги производят волнообразные движения.
Занятие плаванием способствует укреплению здоровья, улучшает психологическое и эмоциональное равновесие человека. Люди, которые с детства занимаются плаванием, имеют правильную фигуру. Способность уметь плавать сохранит человеку жизнь при несчастном случае на воде. Плавание является не только занятием, но и развлечением. Если человек хочет отдохнуть с пользой для здоровья, то можно просто поплавать в свое удовольствие.
Ответ:................................на пер
Объяснение:
