ПОЖАЛУЙСТА СРОЧНО
Реферат(сообщение) по физкультуре на тему Средства и методы развития силы
Пожалуйста, чтоб там было хотя-бы на одну страницу листа А4
6 класс
Ответы
Ответ:
силу можно развивать разными способами, начиная от велосипеда заканчивая плаванием. есть много видов спорта. некоторые люди не могут сами заставить себя заниматься спортом, в этом случае они ходят к тренерам, которые помогают им преодолеть все препятствия и трудности. чтобы развить свою силу достаточно по утрам делать хорошую зарядку, в которую будет входить комплекс упражнений на мышцы. упражнения для этого подойдут такие как: отжимания, присидание, качание пресса, скакалка, и многое другое. так же наша сила будет развиваться если мы будем бегать по утрам, или кататься на велосипеде. но лучше всего можно развить силу на тренировках, плавание, лёгкая атлетика, карате и многое другое. развивать свою силу и мышцы очень важно, ведь это будет влиять на вашу дальнейшую жизнь. благодаря спорта многие спортсмены живут больше 100 а то и до 150-ти лет. поэтому спорт очень важен, а так же когда мы занимаемся спортом мы меньше болеем. и наши мозги работают лучше благодаря кровообращению.
Объяснение:
надеюсь я не поздно и столько хватит ;)
удачи в учебе!!!!
и если можно лучший ответ?))