Предмет: ОБЖ, автор: nikita2008g

Напишіть яких правил слід дотримуватися, щоб у вас сформувалася стійкість до стресів.

Ответы

Автор ответа: anastasia271034

Ответ:

До фізичних способів управління стресом належать такі прості методи, як дотримання режиму дня, раціональний розподіл часу, чергування фізичного й розумового навантаження, раціональне харчування. Тобто дотримання правил здорового способу життя.

Рух- чудовий засіб від стресу.

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Қазақ тiлi, автор: пресбайгүлмаржан

туған жер туралы мақал-мəтел

1 год назад

Предмет: Другие предметы, автор: Luci147

для устойчивого развития человечества на планете Земля необходимо : а . снижение численности человечества б. постоянство численности людей в . соответствие численности населения и возможностям среды обитания воссоздавать пищевые ресурсы

1 год назад

Предмет: Русский язык, автор: Anastasiasuperclass

Русский язык.....помогите.....пожалуйста