Предмет: Физкультура и спорт,
автор: nikol74752
Для чего нужен бег по отрезкам с различной скоростью?
Ответы
Автор ответа:
3
Ответ:
Интервальный бег развивает выносливость и силу и способствует улучшению скоростных показателей. Если ваша цель – научиться бегать быстрее и стать более выносливым, то вы можете включить в свою программу интервальные тренировки.Объяснение:
alika8071:
Можно узнать в чем проблема, если выносливость так себе, но интервальные тренировки есть и хорошо выполняются?
Длительное время
Похожие вопросы
Предмет: Другие предметы,
автор: Simon1805
Предмет: Русский язык,
автор: наташа608
Предмет: Русский язык,
автор: шпгснвднпэщоз
Предмет: История,
автор: София7777
Предмет: Английский язык,
автор: Аноним