Помогите пожалуйста перевести текст с английского на русский примерно май нэйм мз и т.д
Sleep is food for the brain. During sleeping, important body functions and brain activity occur. Skipping sleep can be really harmful. You can look bad, you may feel moody, perform poorly. Sleepiness can make it hard to get along with your family and friends and hurt your scores on school exams. Teens need about 8 to 10 hours of sleep each night to function best. Unfortunately, most teens do not get enough sleep.
Not getting enough sleep or having sleep difficulties can limit your ability to learn, listen, concentrate and solve problems. You may even forget important information like names, numbers, your homework or a date with a special person in your life. Moreover, lack of sleep can lead to aggressive or inappropriate behavior.
Ответы
Сон это своеобразный источник питания для мозга. В течении сна происходят активность мозга , а также некоторые важные функции тела. Пропуски сна могут болезненно сказаться на человека. Ты можешь выглядеть хмурым , плохо выполнять свою работу. Бессонница может отрицательно повлиять на отношения с членами семьи или друзьями, на результаты учебы и оценки в школе. Подросткам необходим спать каждый день в среднем от 8 до 10 часов. К сожалению, многие подростки не высыпаются. Не выспавшись, подростки ограниченно воспринимают, анализируют, решают те или иные задачи, а также имеют трудности с концентрацией. Ты можешь забывать столь важную информацию как имена, числа, домашние задания или знаменательные даты связанные с твоим близким человеком в твоей жизни. Более того нехватка сна может вызвать чрезмерную и неоправданную агрессию в твоем поведении.
П.с: Перевод литературный поэтому, может иметь малейшие расхождения