Предмет: Физкультура и спорт, автор: matvenko222

тренировочные задания по лыжным гонкам

Ответы

Автор ответа: t73099993
1

Объяснение:

Если тебе нужен план тренировок по лыжные гонкам то тогда лови:

утром лыжная тренировка 1.5 часа

в обед лёгкие упражнения

после обеда бег 30-40 мин

если есть резина эспандер 3 подхода по 60 раз и растяжка

надеюсь я помог и у тебя все получится

Похожие вопросы
Предмет: Алгебра, автор: ant0ni007