Предмет: Физкультура и спорт,
автор: matvenko222
тренировочные задания по лыжным гонкам
Ответы
Автор ответа:
1
Объяснение:
Если тебе нужен план тренировок по лыжные гонкам то тогда лови:
утром лыжная тренировка 1.5 часа
в обед лёгкие упражнения
после обеда бег 30-40 мин
если есть резина эспандер 3 подхода по 60 раз и растяжка
надеюсь я помог и у тебя все получится
Похожие вопросы
Предмет: Другие предметы,
автор: aleksandrapraw
Предмет: Английский язык,
автор: studentkavlg
Предмет: Окружающий мир,
автор: Dimonster123
Предмет: Алгебра,
автор: martynenkoalla2006
Предмет: Алгебра,
автор: ant0ni007