Question

1) Каковы основные преимущества передачи мяча в прыжке?
2) Как производится верхняя прямая подача мяча в волейболе? (ответить пошагово)

Answer 1

Ответ:

2)Есть 4 способа исполнения верхней прямой подачи мяча в волейболе:

1. положение рук должно быть согнутым во время подброса мяча;

2. плечи отводят назад, при этом руки разводят в сторону;

3. мяч забрасывается за свою голову;

4. выполнение подачи выпрямленной рукой.

(первый не знаю)