Предмет: Физкультура и спорт,
автор: Аноним
способы повысить физические способности
Ответы
Автор ответа:
1
Ответ:
Упражнения на увеличение физической силы развивают способность поднимать тяжелые предметы. Начинать тренеры рекомендуют с базовых упражнений, чтобы проработать мышцы – это приседания, становая тяга, жим лежа, тяга штанги, отжимания на брусьях.
Похожие вопросы
Предмет: Окружающий мир,
автор: Alkoway
Предмет: Русский язык,
автор: lenalukoyanovalena
Предмет: Русский язык,
автор: Лера1692
Предмет: Химия,
автор: gud27