Question

Техника безопасности при спортивной игре футбол
Какие упражнения связаны с разминкой голеностопа?
Верных ответов: 2
ходьба на пятках
выпады вперед
ходьба на носках
приседания
наклоны вперед из положения сидя

Answer 1

Ответ:

ходьба на пятках

ходьба на носках

Объяснение:

Очень важно разминать голеностоп ходьбой на носках и ходьбой на пятках.