Сочинение рассуждения "Как бороться с вредными привычками"
Ответы
Ответ:
Просто ешь банан
Ответ:
Вся жизнь человека, это набор привычек. И чем больше у человека полезных привычек, тем эффективней и красивей его жизнь. Чем больше вредных, тем жизнь тяжелей и бессмысленней. Сначала вредная привычка кажется безобидной и даже приятной. Но со временем, картина меняется кардинально.
Избавление от вредных привычек – непростой процесс, к которому нужно подходить основательно. Часто мы сами не понимаем, как появилось то или иное вредное пристрастие. Однако побороть его будет легче, если осознать, когда мы пришли к тому состоянию, в котором нам необходимо было вознаградить себя плохой привычкой. Это поможет бороться с первопричиной, а не только с ее следствием. Если вы осознали, что провоцирует привычку, то вы знаете, в какие моменты, при каких обстоятельствах и при каких условиях она включается. В таком моменте для начала вы осознанно отказываетесь от привычки. Для того чтобы избавиться от вредных привычек, нужно стараться найти равноценную замену им в повседневной жизни. Поэтому, чтобы больше не вставать на те же самые грабли, советуется начать позитивно мыслить, найти хобби, начать заниматься спортом, сменить круг общения, проводить больше времени с близкими людьми, начать правильно питаться, контролировать свой сон, образовываться, а так же культурно развиваться: больше читать, посещать театры, выставки, кино.
Следуя из всего выше сказанного, можно сделать вывод. Прежде чем снова браться за свои вредные привычки, нужно сделать выбор и взять за него ответственность перед самим собой: остаться в полной возможностей жизни или же начать уничтожать себя. Выбор всегда стоит за человеком, поэтому не стоит терять время, нужно взять себя в руки и начать заниматься собой.