Предмет: Физкультура и спорт, автор: compot579

График тренировок для того что бы стать сильным

Ответы

Автор ответа: asero4kaa
1
5 дней в неделю заниматься спортом не меньше полутора часа. Также питание и есть разные упражнения для укрепления мышц. Ты можешь посмотреть в интернете или видео с объяснениями как из правильно выполнять :)
Похожие вопросы
Предмет: Английский язык, автор: НикоДиАнджело0