1. В каких странах наиболее развит лыжный спорт:
А) Франция, Бельгия, Германия;
Б)Швеция, Норвегия, Финляндия;
В)Англия, Италия, Испания;
2. Какая дистанция у мужчин лыжников является максимальной:
А) 70 км. Б) 40 км. В) 50км.
3.Какая дистанция у женщин лыжниц является максимальной:
А) 30 км. Б) 50 км. В) 40км.
4. При передвижении на лыжах применяют одновременный: А) двухшажный; Б) трёхшажный; В) четырёхшажный;
5. Каким должен быть старт в индивидуальных гонках лыжников на официальных соревнованиях:
А) одиночным; Б) парным; В) общим;
6. основой техники попеременного двухшажного хода является:
А) попеременная работа палками; Б) широкий скользящий шаг; В) сильное отталкивание ногой;
7. К попеременным ходам относится:
А) бесшажный ход; Б) одношажный ход; В0двухшажный ход;
8. К одновременным ходам относится:
А) двухшажный ход; Б) трёхшажный ход; В) четырёхшажный ход:
9. Самым скоростным способом передвижения классическим ходом считается:
А) попеременный двухшажный ход; Б) одновременный бесшажный ход; В) одновременно одношажный ход;.
10. Выбор способа подъёма в гору зависит от:
А) длины палок; Б) длины лыж; В) крутизны склона;
11. При спуске с горы наиболее частой причиной падения лыжника является:
А)глубокий присед; Б) чрезмерный наклон туловища вперёд; В) выставление вперёд одной лыжи;
12. Какой из перечисленных видов спорта является циклическим:
А) гимнастика; Б) волейбол; В)лыжные гонки;
13. Стартовый ход:..
А) Попеременный двухшажный ход; Б) одновременный бесшажный ход; В) одновременный одношажный ход;
Ответы
Ответ:
Объяснение:
В каких странах наиболее развит лыжный спорт?
Ответ-в
В каком году впервые лыжные гонки были включены в программу зимних Олимпийских игр?
Ответ-б
.Самый распространенный лыжный ход:
Ответ-а
Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?
Ответ-а
В каких видах спорта соревнуются лыжные двоеборцы?
Ответ-г
Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у мужчин лыжников является максимальной по протяженности?
Ответ-б
. Какая дистанция на Всероссийских соревнованиях у женщин лыжниц является максимальной по протяженности?
Ответ-а
Название лыжных ходов (попеременный или одновременные) даны по работе:
Ответ-в
При передвижении на лыжах применяют одновременный:
Ответ-а
Обучение передвижению на лыжах начинают с:
Ответ-в
Самый удобный способ подъема наискось:
Ответ-в
Выбор способа подъема в гору зависит от:
Ответ-а
Крутые короткие подъемы лыжники преодолевает
Ответ-б
Определить на рисунке торможение «плугом»:
Ответ-а
Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой?
Ответ-б
Предоставление преимущества участникам соревнований по сравнению с другими чтобы уравнять возможности называют:
Ответ-б
Можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки?
Ответ-в
. В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:
Ответ-г
Каким должен быть старт в индивидуальных гонках лыжников на официальных соревнованиях?
Ответ-а
. Какой способ (ход) передвижения на лыжах появился раньше – коньковый или классический?
Ответ-б
Какой длины должны быть лыжи для конькового хода?
Ответ-б
. Какой длины должны быть лыжные палки для конькового хода?
Ответ-б
Цель отталкивания палками в одновременном бесшажном ходе?
Ответ-а
В одновременном бесшажном ходе в начале отталкивания лыжные палки находятся:
Ответ-б
Назовите лыжный ход, применяемый на подъемах малой и средней крутизны, а так же на равнине при плохих условиях скольжения:
Ответ-а
В каком старте обычно используется интервал в 30 с?
Ответ-б
Лыжные гонки преимущественно развивают физическое качество:
Ответ-в
По структурным биомеханическим признакам лыжные гонки носят:
Ответ-б