Question

Срочно помогите Конспект по физре дам 50 баллов!!!!

Answer 1

-----------------------------------------------/

Приём и передача мяча:

    Волейболисты принимают и передают другому мяч на разные расстояния, в зависимости от ситуации. Регулировать дальность полёта мяча, можно за счёт силы передачи и траектории.

    Что бы обучится регулировать дальность полёта мяча, нужно выполнять упражнения приведённые ниже:

-----------------------------------------------/

(P.s. тут должны быть сокращённые упражнения, но я просто не понимаю как их сократить, там вся информация нужна, поэтому просто перепиши их такими, какие они есть.)

-----------------------------------------------/

При выполнении этих упражнений нужно научиться регулировать мышечные усилия при приёме мяча, летящего с разной скоростью и траекторией, при выполнении упражнений в паре, нужно наблюдать за действиями товарища и полётом мяча.

-----------------------------------------------/

Тактические движения:

    В волейболе важно выполнять тактические действия. Они направленны на усложнение игры другой команде и допущению ими ошибок.

    Среди тактический движений выделяются: передача мяча в разные зоны игрока, неожиданная передача мяча за сетку к сопернику.

-----------------------------------------------/

Передача мяча в разные зоны соперника:

    Во время подачи мяча игроком, защищающий смотрит лицом к своей команде, а команда соперника - на атакующую команду. После приёма, защищающий передаёт его партнёру, находящийся у сетки. А он передаёт его на правый или левый фланг другому, а уже он передаёт его в менее защищённую зону.

    Хитрость этого тактического действия в том, что команда соперника не сможет предугадать, на какой фланг полетит мяч.

-----------------------------------------------/

Сократил на сколько смог, надеюсь помог)