эссе на тему как побороть клаустрофобию совет другу. на английском желательно, предложений 8-9
Ответы
ответ:my friend has a phobia such as claustrophobia. And I want to give advice on how to overcome this phobia. Well, firstly, you need to face this fear face to face, you can meet it both in the virtual world and in the real one. Active exercise can also help: muscle activity contributes to the burning of adrenaline, a stress hormone that causes anxiety and horror. Medications can also help. Drugs that reduce feelings of anxiety and panic (antidepressants, psychotropics, antipsychotics) are used to stop attacks of fear, but they have only an auxiliary value.
перевод:у моего друга есть фобия такая как клаустрофобия. И я хочу дать совет как побороть эту фобию. Ну во первых вам нужно встретится с этим страхом лицом к лицу,можно встретиться и в виртуальном мире и в реальном. Так же может помочь выполнение активных упражнений: мышечная активность способствует сжиганию адреналина – гормона стресса, вызывающего появление тревоги и ужаса. Еще могут помочь лекарства Препараты, уменьшающие чувство тревоги, паники (антидепрессанты, психотропы, нейролептики) применяются для купирования приступов страха, но имеют лишь вспомогательное значение.