напишите пожалуйста небольшое сообщение на тему техника выполнения прыдков через нарды
Ответы
Ответ:
Общие основы техники
Характерные особенности прыжка с места с одновременным отталкиванием
двух ног через "нарты". Исходное положение прыжков через "нарты".
Предварительное движение рук и туловища перед отталкиванием. Отталкивание
(двух ног). Техника отталкивания. Движение частей тела в момент отталкивания.
О.ц.т. тела в момент отталкивания. Техника полета. Подтягивание ног и положение
рук. Приземление. Повторные отталкивания и движения рук. Движения во время
последующих отталкиваний, положение полета, приземление. Техника
приземления и полета в "висячем" положении. Особенности прыжков через
"нарты" на продолжительность. Техника приземления после преодоления десяти
"нарт". Техника разворота после преодоления десяти "нарт". Ритм прыжков через
"нарты’’. Разбор правил прыжков через "нарты".