Question

ДАЮ 23 БАЛЛА составить комплекс упражнений утренней гимнастики несколько предложение их последовательности и время провождения​

Answer 1

Голова по кругу право, лево, вперёд назад. 1,5 минуты
Плечи в верх вниз по кругу 2 минуты
Наклоны в низ к нога прогиб в спине 1,5 минут
Мельница 30 секунд
Собака мордой вниз 30 секунд
Подняться на носках 30 сек.
Покрутить стопой в круговом движении 1,5 минуты

Answer 2

Ответ:

1) мостик

2) отжимания

3) подтягивания

4)на одной ноге стоять

5)планка на локтях

6)скокалка

7)прыжки

8) присидание

9) шпагат