Опыт 1. Утомление при статической работе. 1. Испытуемый берет груз массой 1,5 кг и держит его в руке, отведенной в сторону под прямым углом к туловищу.
2. На уровне вытянутой руки делается отметка мелом на доске и включается секундомер.
3. Наблюдаются отклонения руки от отметки, фиксируется, за какое произошло утомление мышц. время
125
4. Испытуемый берет груз массой 3 кг. Пункты 2 и 3 повторяются для опыта
с весом в 3 кг.
Ответы
При статической работе в первом случае испытуемый сможет продержать груз массой 1.5кг 10-15 секунд
При статической работе во втором случае испытуемый сможет продержать груз массой 3кг 5-10 секунд
Это происходит из-за того, что мышцы напряжены, в них накапливается молочная кислота. Поэтому происходит утомление мышц. Чем больше весит груз, тем сильнее напряжены мышцы, поэтому молочная кислота накапливается быстрее.
При динамической работе в первом случае испытуемый сможет продержать груз массой 1.5кг 30-45 секунд
При динамической работе во втором случае испытуемый сможет продержать груз массой 3кг 15-25 секунд
Молочная кислота так же накапливается в мышцах, но при динамической работе мышцы напряжены не всё время, поэтому молочная кислота накапливается медленнее. Но при этом, чем больше весит груз, тем сильнее напряжены мышцы, несмотря на перерывы в напряжении, поэтому молочная кислота накапливается быстрее.
Вывод: При динамической работе мышцы утомляются медленнее, чем при статической. Чем больше весит груз, тем быстрее утомляются мышцы.