Question

Определение ( краткое ) кто такой кальмар и зачем он нужен

Answer 1

Кальмар – промысловый головоногий моллюск.

Кальмары богаты витамином B12. Добавление их в рацион может использоваться с целью профилактики и даже терапии (совместно с лекарственными препаратами) B12-дефицитной анемии. Проблема особенно актуальна для пожилых людей, когда частота развития анемии максимальна.