Question

1)на что организм тратит большее потребление воды во время тренировок?
2)Во время тренировок в жаркую погоду количество пота и мочи организмом будет вырабатываться одинаково? - Обоснуйте ответ!

Answer 1

1) Вода имеет важное значение для поддержания достаточного объема циркулирующей крови и функций сердечно-сосудистой системы. Недостаток воды в организме вызывает обезвоживание.
2) в жаркую погоду больше. Это связанно с температурой окружающий нас среды и тела. То есть, из-за теплообмена