Предмет: Физкультура и спорт, автор: svetalazareva931

Написать общеразвевающую разминку для лфк.

Ответы

Автор ответа: nipl2

Відповідь:

Розминаем всё- от головы до канечностей. Махи головой- что б кровообращенее было в норме. Далее махи руками по 5-10 раз. Разминка таза и тазобедреных суставов, мышцы рук, разминка кистей. Потом прыжки, далее подниманее колен (держать спину ровно), присиданее, а уже самое последнее из разминки круговороты пальцев ног. А потом по самочуствию- силовые упражнения й йога.

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Английский язык, автор: Дилара11

нужно срочно перевести . !

2 года назад

Предмет: Английский язык, автор: человек146

1 упр
помогите плз
сразу спс

2 года назад

Предмет: Русский язык, автор: Evchi

ПОЖАЛУЙСТА!!!ВСТАВЬТЕ ПРОПУЩЕННЫЕ БУКВЫ И ОБЪЯСНИТЕ ОРФОГРАММЫ В КАЖДОМ СЛОВЕ)))
(не)и..черпаемый ш..рстка, доклад, а(к,ккумулятор, отеч..стве(н пара(л,лл)ельный, к..шелка, опр. деление, (по)весенн..му, (чуть)чуть (из нный, т..атр, (по)всюду, (пол)день, ка, (по разному, к..pосиновый, гр..м. титься, р..корд, ц..рковой, вп..чатление, профе(с,сс)ия, ект, ый, (перво)к ал..мент, р..жи(с,сс)ер, т..хнический, сн..ровка, искус,сс)тво, п..рамида, а(с,сс)ирий. ский, исп. линский м..взолей, произв..дение зо(?)чество то, (c)подручн ра(с,сс)уждение (темно)зеленый, Арт..мида, плащ(?), (н..)ванaчай, д.ж?)девой, (н..)взрач(?)ный спич..ч(?)ный.

2 года назад

Предмет: Алгебра, автор: dashasuslova007

Второе задание. Заранее спасибо

8 лет назад

Предмет: Українська мова, автор: Аноним

ПОмогитЕЕЕЕ!!
НУЖНО написать так:
дата (например 1877) и в столбике което событие которое совершилось в жизни ивана франка ,например дата рождения институт итд.
Срочноо прошу!!!
даю 84 бала!!!!!!

8 лет назад