Предмет: Физкультура и спорт, автор: yuramash

кто сможет отжаться 50 раз за раз и присесть 50 раз ?а а а?
ясмогуаты?

yuramash: ты кто?

Ответы

Автор ответа: svetlanasepel80

Ответ:

ну я смогу и к чему ты это спрашиваешь.

laiffox1: Скорее всего будет крепатура, в случае если ты не подготовлен к таким нагрузкам. Один раз так сделала в больнице, где то 150 присяданий, 3 дня я не могла без болезненно сесть. Поэтому не повторяйте моих ошибок, нагрузки должны быть постепенными. Если они не будут постепенными, это будет тоже самое, если бы я, или кто-то другой, сел на шпагат без подготовки. У нас бы порвались связки ног, и возможно мы бы остались инвалидами на всю жизнь.

laiffox1: Впринципе, я могу, и многие могут, но опять же, при пренебрежении подготовкой, несут за собой последствия. Любите маму, спасибо что прочитали это.

kerimovamadina7640: Один раз я тоже без разминки приседала 200 раз,а потом ноги болели 2 недели.А зачем я это делала,спросите Вы.А чтобы посчитать себя крутой.Вы правы,нагрузки должны быть постепенно и.

yuramash: я уже очень спортивный я смогу сделать 100 приседаний и сто отжиманий но с разминкой

Автор ответа: kerimovamadina7640

Ответ:

Объяснение:

Я приседаю 250 раз,а отжимаюсь 100.

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Русский язык, автор: елен132

в слове язык где можно сделать ошибки

1 год назад

Предмет: Английский язык, автор: marystudent