Предмет: Биология,
автор: karimzanovnaramida
докажите на примерах Почему аэробные упражнения имеет меньшую интенсивность чем анаэробные упражнения
СРОЧНОООО НУЖЕН ОТВЕТ
Ответы
Автор ответа:
1
Ответ:
Тренировка всех групп мышц. В время выполнения аэробных упражнений работают практически все мышцы, что обеспечивает постоянное поддержание их в достаточном тонусе. Ощутимый плюс аэробики – за счет активного обогащения клеток кислородом увеличение мышечной массы практически не наблюдается (молочная кислота не вырабатывается), поэтому, занимаясь аэробикой невозможно «перекачаться».
karimzanovnaramida:
спасибо большое
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: nan2003
Предмет: Русский язык,
автор: girl2303
Предмет: Английский язык,
автор: вава18
Предмет: Математика,
автор: rifat91
Предмет: Математика,
автор: КаринаБралиева