Предмет: Физкультура и спорт, автор: tegleb39

Как исправить ошибки когда делаешь кувырок вперёд

Ответы

Автор ответа: fgvloki
0

Ответ:

Техника выполнения. Из упора присев (с опорой руками впереди стоп на 30-40 см), выпрямляя ноги, перенести массу тела на руки. Сгибая руки и наклоняя голову вперед, оттолкнуться ногами и,

переворачиваясь через голову, сделать перекат на шею и лопатки. Опираясь лопатками о пол, резко согнуть ноги и взять группировку. Заканчивая кувырок, принять упор присев

Объяснение:

Главное распределить массу тела

И не делать резких движений

Автор ответа: Ulyana1978
0

Техника выполнения. Из упора присев (с опорой руками впереди стоп на 30-40 см), выпрямляя ноги, перенести массу тела на руки. Сгибая руки и наклоняя голову вперед, оттолкнуться ногами и,

переворачиваясь через голову, сделать перекат на шею и лопатки. Опираясь лопатками о пол, резко согнуть ноги и взять группировку. Заканчивая кувырок, принять упор присев

Объяснение:

Главное распределить массу тела

И не делать резких движений

Похожие вопросы