Question

Возьмите в руки гантели массой 0.5 кг, разведите руки в стороны поднимите их до уровня плеч и держите в этом приложении, столько сколько сможете. зафиксируйте время потраченное на выполненное статистической работы. теперь возьмите в руки такие же гантели ритмично поднимайте и опускайте их пока не почувствуете утомление зафиксируйте время потраченное на выполнение динамической работы. затем повторите упражнение с гантелями в ускоренном ритме до ощущение утомления. сравните полученные результаты, объясните когда утомление наступает быстрее?​

Answer 1

Ответ:

Утомление быстрее наступает при статичной нагрузке, так как во время динамичной мышцы отдыхают в небольших перерывах (при опускании рук)