Предмет: Физкультура и спорт,
автор: dsamraev975
Помогите пж
сосообщение на тему "Гибкость
Ответы
Автор ответа:
1
Ответ:
Гибкость – это одно из пяти основных физических качеств человека (сила, ловкость, быстрота, выносливость). Гибкость характеризуется степенью подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата и способностью выполнять движения с большой амплитудой. Гибкость влияет на работу всего организма, придает движениям быстроту и изящество. Ее можно развить при помощи специальных упражнений. Главное — начать с правильного возраста, пока момент не упущен. Общая гибкость представляет собой степень подвижности всех суставов в теле человека.
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: Аноним
Предмет: Русский язык,
автор: LEXSUS18
Предмет: Английский язык,
автор: dianavishnevskaya23
Предмет: Русский язык,
автор: pink225
Предмет: Английский язык,
автор: AdeliLeksa