Question

Объясните выражение «Культура питания». Задумываетесь ли вы о том, правильно ли мы питаемся? Как вы считаете, что является важнейшим условием нормального функционирования человеческого организма? Какие составляющие входят в основу рационального питания?
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, СРОЧНО

Answer 1

Условием нормального функционирования человеческого организма является правильный режим питания. Это означает, что питание должно быть регулярным и сбалансированным, т.е. включать в себя необходимое количество белков, жиров и углеводов, а также минеральных солей и витаминов. Питание должно быть рациональным, учитывать физиологические потребности организма человека. Количество потребляемой пищи не должно превышать энергетические затраты организма.