Question

Составьте и запишите комплекс упражнений утренней гимнастики, ежедневно его выполняйте.(10 упражнений)

Answer 1

Ответ:

1) разминка шеи маховыми движениями;

2) разминка рук (описано кратко);

3)разминка кистей;

4) разминка таза;

5) разминка коленных чашечек;

6) разминка стоп;

Объяснение: