Предмет: Физкультура и спорт,
автор: wididit632
Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.
Ответы
Автор ответа:
1
Ответ:
Изначально комплекс был разработан для больных остеохондрозом. Направлен на коррекцию осанки, снятие мышечных зажимов и развитие подвижности в шейно-грудном и пояснично-крестцовом отделе позвоночника, на укрепление базовых мышц и сухожилий опорно-двигательного аппарата. Комплекс способствует так же мягкой растяжке позвоночника и увеличению зазора между позвонками за счет активной работы дыхательных мышц в специфических позах, которые принимают занимающиеся.
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: Indeika
Предмет: Русский язык,
автор: 24122008
Предмет: Русский язык,
автор: khussainie
Предмет: Информатика,
автор: emelyanov2502va
Предмет: Русский язык,
автор: Twiller