Предмет: Физкультура и спорт, автор: boD1sN

фізичні вправи і види спорту, щоб розвинути гнучкість​

Срочно!

Ответы

Автор ответа: ervinvaskin
1

Притиснення п'ят до сідниць з погойдуванням вперед-назад (краще виконувати поступово). - Випади з максимальним розтягуванням верхньої частини тіла. - Присідання з притиснутими стопами і подальшим випрямленням ніг. - Нахили в бік з максимальним розтягуванням косих м'язів живота

Похожие вопросы
Предмет: Математика, автор: Super0Panda