Question

чому сон потрібний для організму людини, а в підлітковому віці є особливо важливим?

Answer 1

Ответ:

Хороший сон – це ментальне і фізичне здоров'я дитини.

Потрібно вставати раніше, щоб більше встигнути. Але нестача сну має надто негативні наслідки. Це впливає на імунну і серцево-судинну системи, на рівень інтелекту. Сон необхідний не лише для відпочинку організму