Question

10 положений исходных рук и ног для разминки на уроке физкультуры

Answer 1

1. Ноги на ширине плеч, руки на пояс

2. Ноги на ширине плеч, руки на плечи

3. Ноги на ширине плеч, руки за голову

4. Ноги на ширине плеч, руки вперёд

5. Ноги на ширине плеч и слегка согнуты, руки на колени

6. Ноги шире плеч, руки вперёд

7. Одна нога прямая сзади, вторая нога согнута спереди, руки на пояс (выпад)

8. Ноги на ширине плеч, руки вверх

9. Ноги шире плеч, руки в стороны

10. Пятки вместе носки врозь, руки на пояс