Предмет: Физкультура и спорт, автор: petrbankov780

как правильно подтягиваться?

Ответы

Автор ответа: slucenkovkosta307

Ответ:

1. Выполняется подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков

2.В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной.

3.Во время выполнения подъема корпус должен быть расположен строго вертикально, нельзя отклоняйть его назад

Автор ответа: xrd

Выполняйте подъем туловища за счет мышечной силы, без инерции и рывков
В верхней точке подъема туловища подбородок должен находиться над перекладиной. Старайтесь касаться перекладины нижней частью грудной клетки
Во время выполнения подъема ваш корпус должен быть расположен строго вертикально, не отклоняйте его назад

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Математика, автор: KL39

На рисунки угол 1 45°,а угол 2 135° найдите угол 4 если он больше угла 3-го на 24°.
Дано:
a и b паралейные,c и d секущая
Угол 1=45°; а угол 2=135°
Угол 4=угол 3+24°
Найдите угол 4!!!!
ПОМОГИТЕ!!!!

1 год назад

Предмет: Математика, автор: Kassanbra00

за 1 час работы в цехе изготовилось 426 деталей,а за второй час 558 деталей. Все детали упаковали в ящики по 6 штук в каждый. Сколько ящиков потребовалось для упаковки деталей? Решил задачу двумя способами.

1 год назад

Предмет: Русский язык, автор: omalisova

какой ударный слог в слове - Весна?

1 год назад

Предмет: Другие предметы, автор: МерлинКерри

Пожалуйста помогите , СРОЧНО !
а) Представьте себе:
"Вы с подругой, которая на год младше вас и в магии смыслит не больше божьей коровки на лугу, отправились гулять в лес. Брели вы долго и зашли очень далеко. Вдруг совсем близко с собой вы слышите шипящие голоса. Крестом вас окружили 4 вампира, каждый настроен не очень агрессивно, но ему не очень приятно видеть вас на своей территории. Чтобы убежать вам нужно обезвредить хотя бы одного (при условии, что другие за вами не побегут). Какого из вампиров вы обезвредите и каким способом?"
(Учитывайте, что вы только 2 курс; непростительные заклинания использовать ЗАПРЕЩЕНО; с собой у вас может быть что угодно)
б) Представьте себе:
"Вампир(вы), еще совсем юный и несмышленый, отправился в лес один. Оказавшись на опушке леса он столкнулся с проблемой. С одной стороны начало вставать солнце. С другой стороны люди разбили лагерь с костром. С третьей стороны логово падальщиков, питающихся трупами и прочими отбросами. И замыкает "страшный круг" "мусорка" домовых эльфов Хогвартса, в которую сбрасывают остатки продуктов и которую еще не успели магически очистить. Жать пока очистят "мусорку" вы не можете - вас испепелит солнцем. Куда вы пойдете, чтобы получить наименьший урон своему телу и органам чувств?"

7 лет назад

Предмет: Биология, автор: keknine

что такое нетипичные миграция в биологии?

7 лет назад