Question

Творческое задание Изучите энергетическую потребность человека в пище, составьте меню на одни сутки.​

Answer 1

Ответ:

Человек должен питаться 3 раза в день :

Утром (завтрак)

Днем (обед)

Вечером (ужин)

Поэтому,

Завтрак :

На завтрак тяжелую пищу не желательно, а то есть

Чай / кофе / вода и небольшой перекус : яичница / хлопья / вареное яйцо, можно бесконечно перечислять, но остановимся на этих трех, можешь дополнить, если хочешь

Обед :

В обед мы обычно кушаем первое, второе или оба блюда, кто как, это

Супы / (вторых блюд много, но перечислю некоторые) макароны с мясом, котлеты с пюре, ну и напиток

На ужин тоже не стоит ничнго тяжелого выбирать :

Овощи, чай, вода фрукты, орехи

Надеюсь суть уловили