Предмет: Физкультура и спорт, автор: levashova93daria

Как сесть на левый шпагат?

Ответы

Автор ответа: anasssstasia
0
Найти в интернете упражнения по этой теме, и делать их на протяжении пару недель
Автор ответа: astahovaemilia280
0

Ответ:

ну для начала нужно сделать растяжку, за один день сложно сесть на шпагат

зайди в Ютуб и введи в поиск растяжка для шпагата или что то в этом роде

Похожие вопросы