Question

помогите пожалуйста с тестом, срочно надо



1. Что такое физическая культура?
а) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;
б) прогулка на свежем воздухе;
в) часть общей культуры общества; культура движений;
г) выполнение упражнений.

2. В каком древнегреческом городе устраивались Олимпийские игры?
а) Афины;
б) Олимпия;
в) Спарта;
г) Рим.

3. Что делать при ушибе?
а) намазать ушибленное место мазью;
б) положить холодный компресс;
в) перевязать ушибленное место бинтом;
г) намазать ушибленное место йодом.

4. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …
а) горячей водой.
б) теплой водой.
в) водой, имеющей температуру тела.
г) прохладной водой.

5.Соблюдение режима дня способствует…
а) правильному распределению времени.
б) формированию силы воли.
в) чередованию умственной и физической работы.
г) исключению отрицательных эмоций.

6.Термин «Олимпиада» в античные времена означал…
а) собрание спортсменов в одном полисе.
б) четырёхлетний период.
в) год проведения Олимпийских игр.
г) олимпийские соревнования.

7. В какой стране зародились Олимпийские игры?
а) в Древней Греции
б) в Риме
в) в Олимпии
г) во Франции

8. Олимпийский девиз…
а) «Быстрее, выше, сильнее»;
б) «Сильнее, выше, быстрее»;
в) «Выше, точнее, быстрее»;
г) «Выше, сильнее, дальше».

9. В каком виде спорта в большей степени проявляется гибкость?
а) спортивная гимнастика
б) волейбол
в) фехтование
г) фигурное катание

10. Что из ниже перечисленного относится к метательным снарядам?
а) планка
б) шест
в) диск
г) копьё

11. Вид спорта, который включает в себя технические сложные физические упражнения, в том числе и на спортивных снарядах (перекладине, брусьях, кольцах, бревне, коне и др.) называется ….

12. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорой поверхности отдельными частями тела в акробатике обозначается как …

13. Мероприятия, связанные с рациональным использованием естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма, называют…

14. Соотнеси определение с понятием
1
зарядка 1

Комплексы, состоящие из 4-6 упражнений. Они
помогают улучшить зрение, повысить внимание и
предупредить появление усталости
2 лыжные гонки 2

Игра, которая включает в себя броски мяча в
плетёную корзину
3
лёгкая
атлетика 3

Вид спорта с прохождением дистанций различной
протяжённости от 5 до 50 км с преодолением
сложных поворотов, спусков и подъёмов
4 баскетбол

4
Вид спорта, который включает в себя упражнения
в беге, прыжках и метании
5
физкульт-
минутка
5
Комплекс упражнений, выполнение которых помогает разбудить организм, зарядить его силой, бодростью, энергией на целый день

15. В какой последовательности целесообразно выполнять перечисленные ниже упражнения в комплексе утренней гигиенической гимнастики?
1. Упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости
2. Потягивания
3. Бег с переходом на ходьбу
4. Ходьба с постепенным повышением частоты шагов
5. Прыжки
а) 2,4,1,5,3
б) 4,5,1,3,2
в) 2,5,4,1,3
г) 5,2,3,4,1​

Answer 1

Ответ:

1.в

2.г

3. Г

4.в

5.в

6.а

7.б

8.а

9.а

10.г

К сожалению знаю только это( прости