За якими критеріями визначають види рухової активності?
Ответы
Ответ:
Объяснение: критерії за якими визначають види рухової активності:
види фізичних вправ, тип організованих занять фізичними вправами, соціальну спрямованість, форму проведення занять.
За цими критеріями визначають такі види рухової активності:
• фізкультурна діяльність;
• спортивна діяльність;
• спортивно-ігрова діяльність;
• фізкультурно-ігрова діяльність.
Змістом фізкультурної діяльності є формування фізичної культури особистості: навчання життєво важливих рухових навичок і вмінь, розвиток фізичних здібностей за допомогою загальнозміцнювальних та загальнорозвивальних вправ.
Змістом спортивної діяльності є навчання основ певного виду спорту, розвиток саме тих фізичних здібностей, яких потребує цей вид. Таку діяльність ми також обираємо і здійснюємо самостійно. Ми прагнемо максимально вдосконалюватися в обраному виді спорту, досягати найвищих результатів. Ми свідомо йдемо на великі фізичні навантаження як під час систематичної підготовки до змагань, так і в процесі змагань.