Предмет: Физкультура и спорт,
автор: slavborysenko1
Сколько надо употреблять протеина в день?
Ответы
Автор ответа:
0
Обыкновенному здоровому человеку требуется 0,8 г белка на 1 килограмм веса. Спортсменам же необходимо 1,3–1,8 г белка на 1 килограмм массы. Эта цифра зависит от интенсивности тренировок. 1,3 г требуется тем, кто развивает выносливость
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: амир76
Предмет: Английский язык,
автор: katerinka3121
Предмет: Русский язык,
автор: mehrshavkat
Предмет: Математика,
автор: veneraproskuryoy2tbv
Предмет: Немецкий язык,
автор: dashasuslova007