Question

Изучение техники бега на короткие дистанции Вид упражнений, воздействующий на те группы мышц, которые определяют успех в том или ином виде спорта

Групповые упражнения
Общие упражнения
Специальные упражнения
Индивидуальные упражнения
​

Answer 1

Ответ:

Групповые упражнения - Легкий бег на несколько км

Общие упражнения - Приседания

Спец. упр. - Гусиные шаги

Индивидуальные упр. - Поднимать пятки , и опускать их, и так дальше

Объяснение: